Cantidad de La colina, el total de en Snacks, las patatas fritas, la reducción de grasa
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Snacks, las patatas fritas, la reducción de grasa hay 45.1 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Snacks, las patatas fritas, la reducción de grasa.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Snacks, las patatas fritas, la reducción de grasa
Snacks, las patatas fritas, la reducción de grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, las patatas fritas, la reducción de grasa se enumeran a continuación.
Agua
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1 g
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1%
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La energía (calorías)
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471 kcal
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Energía (julios)
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1971 kJ
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Proteína
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7.1 g
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7.1%
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lípido total (grasa)
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20.8 g
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20.8%
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Ceniza
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4.1 g
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4.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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66.9 g
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66.9%
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Fibra, dietética total
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5.9 g
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5.9%
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Azúcares, total de
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0.22 g
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0.22%
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Calcio, Ca
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21 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.35 mg
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El magnesio, Mg
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89 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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193 mg
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0.19%
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Potasio, K
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1744 mg
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1.74%
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Sodio, Na
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571 mg
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0.57%
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Zinc, Zn
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0.07 mg
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Cobre, Cu
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0.6 mg
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El manganeso, Mn
|
0.44 mg
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El selenio, Se
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8.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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25.7 mg
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0.03%
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Nutrientes en Snacks, las patatas fritas, la reducción de grasa